Leírás a könyvről
A szerző táplálkozástudományi kutatóorvos legfrissebb tudományos eredményei alapján kiválasztotta azt a 100 legfontosabb élelmiszert, amely életre szóló testi és lelki egészséget biztosít. Megtudhatjuk milyen hatással vannak szervezetünkre, milyen betegségek elkerülését és gyógyítását segítik és mindent, amit minőségükről tudni kell.