A mindennapos szakmai élet hatalmas kihívások elé állítja az embert. Ezért fontos tudni, hogy miként szabadíthatunk fel energiát stresszhelyzetekben is, és mit kell tennünk annak érdekében, hogy gyorsan feltöltsük magunkat energiával. Ám szemmel kell tartanunk az energiarablókat is, akik elszívják az életenergiát. Ez a tanácsadó elárulja, hogyan ismerhetjük fel őket, és hogyan védekezhetünk ellenük.
A fizikai test hasonlít egy nagy akkumulátorhoz, amely folyamatosan erőt ad le és új erőt kell felvennie, nehogy lemerüljön. Azok, akik ismerik az energiaelvet, irányítani tudják az erőleadást és az erőfelvételt. E tanácsadóban megismeri az olvasó a különböző testenergia-rendszereket és -elveket, valamint azok működését. A bemutatott gyakorlatok megmutatják, miként alkalmazhatjuk az energiaelveket a mindennapi életben.