A mindennapokban érdemes tudni, hogyan töltődhetünk fel energiával, hiszen a fizikai test olyan, mint egy nagy akkumulátor, amely folyamatosan erőt ad le, és amelynek új erőt kell felvennie, nehogy lemerüljön. Ez a tanácsadó könyv bemutatja a különböző testenergia-rendszereket és -elveket.