Nincs engedélyezve a javascript.
Az alvás forradalma

Az alvás forradalma

Változtasd meg az életedet - éjszakáról éjszakára!

Szállítás:
1-2 munkanap
Készleten
3 990 helyett
1 995 Ft
50 %
Az Alvás bibliája millióknak segített tanácsaival.

Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Esténként milliók forgolódnak ágyukban kialvatlanul, reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül.
Olvastam
Kedvenc könyvem
Leírás a könyvről

Az Alvás bibliája millióknak segített tanácsaival.



Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Esténként milliók forgolódnak ágyukban kialvatlanul, reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja mindennapjainkra rosszkedvű bélyegét, de számtalan betegség kiinduló forrása is egyben.



Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal, de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványul szánja, arra biztatva bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet-lelket erősítő alvásra.

Adatok
Raktári kód:
750095
ISBN:
6155331596
EAN:
9786155331596
Eredeti megnevezés:
The Sleep Revolution
Megjelenés:
2016.
Kötésmód:
ragasztott kartonált
Oldalszám:
344
Méret [mm]:
143 x 215 x 28
Tömeg [g]:
440
Hozzászólások
 
Hasonló termékek
Szintén neked ajánljuk
Heti top