Leírás a könyvről
Eszköz nélkül
Erőfeszítés férfiaknak
Akár hangsúlyos bicepsz, akár kockás has a fitnesz célja a SimpleFit-módszerrel minden elérhető.
Extra:#
Minden gyakorlatot és variációt meg is lehet nézni a mellékelt DVD-n ( kb. 55 perc lejátszási idő).