Szuper babaételek

Egyszerű receptek az egészséges, boldog kisbabákért és kisgyerekekért

Ahogy gyermekünk cseperedik, úgy lesz egyre inkább szükségünk könnyű és egyszerű megoldásokra - többek között az étkezések kapcsán is. Két gyermek elfoglalt anyukájaként és okleveles egészségügyi tanácsadóként Anjali Shah jól ismeri ezt a helyzetet.
A Szuper babaételekben Anjali olyan pofonegyszerű ételek receptjeit kínálja, melyek biztosítják, hogy 6 hónapos és 3 éves kora között egészséges ételekkel táplálhassuk gyermekünket. A kezdeti egyszerű püréktől és kézzel fogyasztható ételektől a nagyobbaknak való tápláló fogásokig, a Szuper babaételek segít, hogy boldoggá, egészségessé és vidámabbá tegyük csöppségünket.

Egyszerű pürék
Kajszibarackpüré • Karfiolpüré • Cukkinipüré • Céklapüré • Körtepüré • Édesburgonya-püré • Zabkása • Csicseriborsó-püré • Csirkehúspüré

Krémes vegyes pürék
Sütőtök-, banán- és chiamag-püré • Cékla-, őszibarack- és kajszibarackpüré • Pulykahús- és sütőtökpüré • Sonkatök-, feketebab- és sárgarépapüré

Kézzel ehető és laktató ételek
Mogyoróvajas-banános pirítós • Sült zöldségkockák • Egészséges zabkeksz reggeli • Zöldségpörkölt paradicsommal és fehérbabbal • Borsóleves sonkával

Ételek nagyobbaknak
Bundás kenyér • Vöröslencsés dhal spenóttal • Pulykás sült rizs • Zöldséges húsgombóc darált marhahúsból

Több mint 120 finom és tápláló recept, melyek kielégítik fejlődésben lévő gyermekünk változó igényeit

Előre elkészíthető, könnyen tárolható ételek
Pürékirakós ízkombinációs táblázatokkal
Öt összetevős ételek kisgyermekeknek, melyek akár kevesebb, mint 30 perc alatt is elkészíthetők
Időtakarékos mintamenük, melyek segítenek a kezdeteknél