Szuper babaételek

Egyszerű receptek az egészséges, boldog kisbabákért és kisgyerekekért



Ahogy gyermekünk cseperedik, úgy lesz egyre inkább szükségünk könnyű és egyszerű megoldásokra - többek között az étkezések kapcsán is. Két gyermek elfoglalt anyukájaként és okleveles egészségügyi tanácsadóként Anjali Shah jól ismeri ezt a helyzetet.

A Szuper babaételekben Anjali olyan pofonegyszerű ételek receptjeit kínálja, melyek biztosítják, hogy 6 hónapos és 3 éves kora között egészséges ételekkel táplálhassuk gyermekünket. A kezdeti egyszerű püréktől és kézzel fogyasztható ételektől a nagyobbaknak való tápláló fogásokig, a Szuper babaételek segít, hogy boldoggá, egészségessé és vidámabbá tegyük csöppségünket.



Egyszerű pürék

Kajszibarackpüré • Karfiolpüré • Cukkinipüré • Céklapüré • Körtepüré • Édesburgonya-püré • Zabkása • Csicseriborsó-püré • Csirkehúspüré



Krémes vegyes pürék

Sütőtök-, banán- és chiamag-püré • Cékla-, őszibarack- és kajszibarackpüré • Pulykahús- és sütőtökpüré • Sonkatök-, feketebab- és sárgarépapüré



Kézzel ehető és laktató ételek

Mogyoróvajas-banános pirítós • Sült zöldségkockák • Egészséges zabkeksz reggeli • Zöldségpörkölt paradicsommal és fehérbabbal • Borsóleves sonkával



Ételek nagyobbaknak

Bundás kenyér • Vöröslencsés dhal spenóttal • Pulykás sült rizs • Zöldséges húsgombóc darált marhahúsból



Több mint 120 finom és tápláló recept, melyek kielégítik fejlődésben lévő gyermekünk változó igényeit



Előre elkészíthető, könnyen tárolható ételek

Pürékirakós ízkombinációs táblázatokkal

Öt összetevős ételek kisgyermekeknek, melyek akár kevesebb, mint 30 perc alatt is elkészíthetők

Időtakarékos mintamenük, melyek segítenek a kezdeteknél