Fogyj 15 perc alatt!
15 perces ételek és gyakorlatok a vékony és egészséges testért
Szállítás:
1-2 munkanap
Készleten
3 749.-
Eredeti ár:
4 999.-
Egyél többet, tornázz kevesebbet, fogyj le!
A The Body Coach-ként, azaz a testguruként híressé váló Joe Wicks megmutatja, hogyan szabadulj meg a fölöslegtől több evéssel és kevesebb edzéssel.
A The Body Coach-ként, azaz a testguruként híressé váló Joe Wicks megmutatja, hogyan szabadulj meg a fölöslegtől több evéssel és kevesebb edzéssel.
Leírás a könyvről
Egyél többet, tornázz kevesebbet, fogyj le!
A The Body Coach-ként, azaz a testguruként híressé váló Joe Wicks megmutatja, hogyan szabadulj meg a fölöslegtől több evéssel és kevesebb edzéssel.
Meglepő lehet, de működik.
A Fogyj 15 perc alatt! száz, tápanyagban gazdag, gyorsan elkészíthető receptet és Joe otthon végezhető HIIT (magas intenzitású) gyakorlatait tartalmazza, és megtanítja, mely ételeket és gyakorlatok párosítsd az intenzív zsírégetés érdekében.
"Célom, hogy megmentsem az embereket a diétaipartól. Ez az étkezési és edzésterv azért született meg, hogy mindenki megtanulhassa, hogyan legyen vékony, egészséges és erős - éhezés nélkül. Már több mint 50 ezer embernek segített a világ minden táján. Őszintén hiszem, hogy a te életedet is alapjaiban megváltoztatja, és ezentúl teljesen másképp fogsz tekinteni a táplálkozásra."
- 1 sporttudományi diploma
- 5 év személyi edzőkent
- 3 év online táplálkozástudományi szakértőként
- 50 000 sikertörténet
- 90 nap - ennyi időbe telik, hogy átformáljalak
A The Body Coach-ként, azaz a testguruként híressé váló Joe Wicks megmutatja, hogyan szabadulj meg a fölöslegtől több evéssel és kevesebb edzéssel.
Meglepő lehet, de működik.
A Fogyj 15 perc alatt! száz, tápanyagban gazdag, gyorsan elkészíthető receptet és Joe otthon végezhető HIIT (magas intenzitású) gyakorlatait tartalmazza, és megtanítja, mely ételeket és gyakorlatok párosítsd az intenzív zsírégetés érdekében.
"Célom, hogy megmentsem az embereket a diétaipartól. Ez az étkezési és edzésterv azért született meg, hogy mindenki megtanulhassa, hogyan legyen vékony, egészséges és erős - éhezés nélkül. Már több mint 50 ezer embernek segített a világ minden táján. Őszintén hiszem, hogy a te életedet is alapjaiban megváltoztatja, és ezentúl teljesen másképp fogsz tekinteni a táplálkozásra."
- 1 sporttudományi diploma
- 5 év személyi edzőkent
- 3 év online táplálkozástudományi szakértőként
- 50 000 sikertörténet
- 90 nap - ennyi időbe telik, hogy átformáljalak
Adatok
Raktári kód:
751519
ISBN:
9633999363
EAN:
9789633999363
Eredeti megnevezés:
Lean In 15: 15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
Megjelenés:
2016.
Kötésmód:
ragasztott kötött (keménytáblás)
Oldalszám:
224
Méret [mm]:
194 x 250 x 19
Nyelv:
magyar
Tömeg [g]:
940
Hozzászólások
tegnapelőtt
Ajándékozd adód 1%-át az Olvasás a Gyerekekért Alapítványnak
Olvasni bárhol és bármikor lehet; és ha olvasol, soha nem vagy egyedül. Ahhoz, hogy ez megvalósuljon,...
március 19.
„Mi alapján gondolja azt, hogy a mai kortárs krimiszcéna nem sokat ér?” – Nyílt levél Kondor Vilmoshoz
A nyílt levél változtatás nélkül kerül közlésre.
február 1.
BookSelf Kiadó
Ahol az álmodból könyv születik.