Fogyj 15 perc alatt!

15 perces ételek és gyakorlatok a vékony és egészséges testért

Joe Wicks

Könyvmolyképző Kiadó, 2016.

Fordító:

Szállítás:

1-2 munkanap

Készleten

3 749.-

Eredeti ár:

4 999.-

Árakkal kapcsolatos információk:

Eredeti ár: kedvezmény nélküli, javasolt könyvesbolti ár
Online ár: az internetes rendelésekre érvényes ár
Előrendelői ár: a megjelenéshez kapcsolódó, előrendelőknek járó kedvezményes ár
Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb ára ezen a weboldalon
Aktuális ár: a vásárláskor fizetendő ár
Tervezett ár: előkészületben lévő termék tervezett könyvesbolti ára, tájékoztató jellegű, nem minősül ajánlattételnek
Kötött ár: a terméknek az Árkötöttségi törvény alapján meghatározott legalacsonyabb eladási ára, melyből további kedvezmény nem adható.

(link)

Leírás a könyvről

Egyél többet, tornázz kevesebbet, fogyj le!

A The Body Coach-ként, azaz a testguruként híressé váló Joe Wicks megmutatja, hogyan szabadulj meg a fölöslegtől több evéssel és kevesebb edzéssel.
Meglepő lehet, de működik.
A Fogyj 15 perc alatt! száz, tápanyagban gazdag, gyorsan elkészíthető receptet és Joe otthon végezhető HIIT (magas intenzitású) gyakorlatait tartalmazza, és megtanítja, mely ételeket és gyakorlatok párosítsd az intenzív zsírégetés érdekében.

"Célom, hogy megmentsem az embereket a diétaipartól. Ez az étkezési és edzésterv azért született meg, hogy mindenki megtanulhassa, hogyan legyen vékony, egészséges és erős - éhezés nélkül. Már több mint 50 ezer embernek segített a világ minden táján. Őszintén hiszem, hogy a te életedet is alapjaiban megváltoztatja, és ezentúl teljesen másképp fogsz tekinteni a táplálkozásra."

- 1 sporttudományi diploma
- 5 év személyi edzőkent
- 3 év online táplálkozástudományi szakértőként
- 50 000 sikertörténet
- 90 nap - ennyi időbe telik, hogy átformáljalak

Adatok

Raktári kód:

751519

ISBN:

9633999363

EAN:

9789633999363

Eredeti megnevezés:

Lean In 15: 15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy

Megjelenés:

2016.

Kötésmód: