Szállítás:
1-2 munkanap
Készleten
2 250.-
Eredeti ár:
4 500.-
Ételek pofonegyszerűen
Ismerjük be: az ételkészítésnek egyszerűnek kellene lennie, ám belejönni a heti menü megtervezésébe és a konyhai teendőkbe ijesztő feladatnak tűnhet. Toby Amidor vezető táplálkozástudományi szakember, a The Healthy Meal Prep Cookbook című bestseller szerzője szerint a megoldás az, ha csupán heti néhány recepttel kezdünk, majd ezekre építkezünk.
Ismerjük be: az ételkészítésnek egyszerűnek kellene lennie, ám belejönni a heti menü megtervezésébe és a konyhai teendőkbe ijesztő feladatnak tűnhet. Toby Amidor vezető táplálkozástudományi szakember, a The Healthy Meal Prep Cookbook című bestseller szerzője szerint a megoldás az, ha csupán heti néhány recepttel kezdünk, majd ezekre építkezünk.
Leírás a könyvről
Ételek pofonegyszerűen
Ismerjük be: az ételkészítésnek egyszerűnek kellene lennie, ám belejönni a heti menü megtervezésébe és a konyhai teendőkbe ijesztő feladatnak tűnhet. Toby Amidor vezető táplálkozástudományi szakember, a The Healthy Meal Prep Cookbook című bestseller szerzője szerint a megoldás az, ha csupán heti néhány recepttel kezdünk, majd ezekre építkezünk.
Ebben a kimondottan kezdőknek szánt szakácskönyvben Toby visszatér az alapokhoz. Hathetes menütervet kínál, melyet úgy alkotott meg, hogy rászoktasson bennünket az ételkészítésre, és a hűtőnk egészséges, tökéletesen adagolt ételekkel való feltöltésére. Ez a szakácskönyv menüterveivel, bevásárlólistáival, lépésről lépésre megadott útmutatóival és elronthatatlan receptjeivel kiváló alapot nyújthat ahhoz, hogy a hét minden napját egészséges ételekkel kezdhessük.
Az ételkészítési 1x1 alapvető információkat biztosít a menütervezéssel, hozzávalók kiválasztásával, edényekkel, ételek tárolásával és egyebekkel kapcsolatban.
A hathetes menüterv megkönnyíti a továbblépést az egyszeri reggeli- és ebédkészítéstől az egész hétre szánt fogások összeállításához.
Az elkészítési útmutató lépésről lépésre minden hétre biztosít egy menütervet bevásárlólistával, eszközlistával és a napi receptek ismertetésével.
Ízelítő a receptekből
Trópusi „egyéjszakás” zabkása
Könnyű Waldorf-saláta körtével
Mustáros-juharszirupos lazac
Natúr csirkés burrito
Citromos-kapros sárgarépa
Fűszeres rizsparéj
és még sok más!
TOBY AMIDOR okleveles táplálkozástudományi szakember és receptkészítő, a Toby Amidor Nutrition tanácsadó cég alapítója. Táplálkozástudományi és élelmiszerbiztonsági tudásának köszönhetően meghatározó alakja az egyre terjedő „előre főzés” trendjének. Több szakácskönyv szerzője. Legkiemelkedőbb munkája a The Healthy Meal Prep Cookbook című Wall Street Journal-bestseller. New Yorkban él a családjával.
Ismerjük be: az ételkészítésnek egyszerűnek kellene lennie, ám belejönni a heti menü megtervezésébe és a konyhai teendőkbe ijesztő feladatnak tűnhet. Toby Amidor vezető táplálkozástudományi szakember, a The Healthy Meal Prep Cookbook című bestseller szerzője szerint a megoldás az, ha csupán heti néhány recepttel kezdünk, majd ezekre építkezünk.
Ebben a kimondottan kezdőknek szánt szakácskönyvben Toby visszatér az alapokhoz. Hathetes menütervet kínál, melyet úgy alkotott meg, hogy rászoktasson bennünket az ételkészítésre, és a hűtőnk egészséges, tökéletesen adagolt ételekkel való feltöltésére. Ez a szakácskönyv menüterveivel, bevásárlólistáival, lépésről lépésre megadott útmutatóival és elronthatatlan receptjeivel kiváló alapot nyújthat ahhoz, hogy a hét minden napját egészséges ételekkel kezdhessük.
Az ételkészítési 1x1 alapvető információkat biztosít a menütervezéssel, hozzávalók kiválasztásával, edényekkel, ételek tárolásával és egyebekkel kapcsolatban.
A hathetes menüterv megkönnyíti a továbblépést az egyszeri reggeli- és ebédkészítéstől az egész hétre szánt fogások összeállításához.
Az elkészítési útmutató lépésről lépésre minden hétre biztosít egy menütervet bevásárlólistával, eszközlistával és a napi receptek ismertetésével.
Ízelítő a receptekből
Trópusi „egyéjszakás” zabkása
Könnyű Waldorf-saláta körtével
Mustáros-juharszirupos lazac
Natúr csirkés burrito
Citromos-kapros sárgarépa
Fűszeres rizsparéj
és még sok más!
TOBY AMIDOR okleveles táplálkozástudományi szakember és receptkészítő, a Toby Amidor Nutrition tanácsadó cég alapítója. Táplálkozástudományi és élelmiszerbiztonsági tudásának köszönhetően meghatározó alakja az egyre terjedő „előre főzés” trendjének. Több szakácskönyv szerzője. Legkiemelkedőbb munkája a The Healthy Meal Prep Cookbook című Wall Street Journal-bestseller. New Yorkban él a családjával.
Adatok
Raktári kód:
758406
EAN:
9789634472803
Eredeti megnevezés:
Smart Meal Prep for Beginners
Megjelenés:
2019.06.12.
Kötésmód:
ragasztott kartonált (puha)
Oldalszám:
192
Méret [mm]:
190 x 235 x 12
Nyelv:
magyar
Tömeg [g]:
460
Hozzászólások
november 26.
Nincs karácsony Kevin nélkül – a konyhában sem!
A nem hivatalos Reszkessetek, betörők! szakácskönyv megfűszerezi az ünnepeket.
november 20.
A musicalek egyik nagymestere elvisz a kulisszák mögé
Megjelent Kerényi Miklós Gábor új könyve, A zenés rendezés titkai
október 30.
Frissen a nyomdából!
Újdonságok az Alexandra Könyvkiadó kínálatában