2-es típusú cukorbetegség

2-es típusú cukorbetegséggel is LEHETSÉGES jó ételeket enni és jól élni
A 2-es típusú cukorbetegség diagnózisa rémisztő lehet, a táplálkozásunkat és életmódunkat érintő új szokások kialakítása pedig hatalmas feladatnak tűnhet. Ám a 2-es típusú cukorbetegség - receptkönyv és akcióterv kötet segítségével megtanulhatjuk, hogyan ehetünk és élhetünk igazán jól. Az okleveles dietetikus és diabétesz-tanácsadó Martha McKittrick és a szakácskönyvszerző Michelle Anderson közös szakértelmének eredménye ez az átfogó, mégis könnyen követhető, 2-es típusú cukorbetegséggel küzdőknek szóló kötet, mely megtanít, hogyan éljünk együtt a betegséggel, és hogyan hajtsunk végre egy teljes körű, könnyen kivitelezhető 3 hónapos táplálkozási tervet.

• TALÁLJUK MEG A SZÁMUNKRA MEGFELELŐ ÉTRENDET a teljes mértékben személyre szabható, három különféle kalóriaszükségletet is figyelembe vevő táplálkozási terv segítségével.
• GONDOLJUK ÚJRA AZ ÉTELEINKET, és fedezzük fel, hogyan hozhatjuk meg a legjobb döntéseket testünk megváltozott szükségleteit figyelembe véve.
• MERÍTSÜNK ERŐT A KÖNYVBŐL, hogy megbirkózhassunk a mindennapos kihívásokkal, így felkészülten, magabiztosan nézhetünk szembe minden helyzettel.

Martha McKittrick szakképzett dietetikus, okleveles dietetikus-táplálkozási tanácsadó és képesített diabétesz-tanácsadó New York Cityben. Szak­területe a súlykontroll, a szív- és érrendszer egészsége, a cukorbetegség, a sporttáplálkozás, a PCOS, a gyomor-bélrendszeri problémák (pl. az IBS), a női egészség és a megelőzés. Martha több száz páciensnek segített már abban, hogyan enyhíthetik a 2-es típusú cukorbetegség tüneteit a megfelelő táplálkozással, mozgással és öngondoskodással.

MICHELLE ANDERSON séf, számtalan szakácskönyv szerzője. Az orvosilag korlátozott diétákra specializálódott, úgymint a PCOS, az autoimmun-paleo kontroll, vagy az inzulinrezisztencia, de a holisztikus szemléletű gyógyítás is közel áll hozzá.