Nincs engedélyezve a javascript.
A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram

A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram

Fordító:
Szállítás:
1-2 munkanap
Készleten
4 500 helyett
2 700 Ft
-40 %
A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Olvastam
Kedvenc könyvem
Leírás a könyvről

A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.
Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.

Adatok
Raktári kód:
800301
EAN:
9789634477662
Eredeti megnevezés:
28 Day DASH-diet
Megjelenés:
2020.
Kötésmód:
ragasztott kartonált
Oldalszám:
256
Méret [mm]:
190 x 234 x 17
Tömeg [g]:
620
Hozzászólások
 

Ismerje meg a szerzőt

Andrews, Julie
Julie Andrews okleveles táplálkozási tanácsadó, képzett séf és táplálkozástudományi szakember. A The Gourmet RD alapítója, tulajdonosa és dietetikus szakértője. Számos szakácskönyvet írt, rengeteg recept fűződik a nevéhez. Alapvető fontosságúnak tartja, hogy önbizalommal tevékenykedjünk a konyhában és merjünk főzni önmagunkra, mert szerinte ez a jó egészség és az élvezetes élet kulcsa.
Hasonló termékek
Szintén neked ajánljuk
Heti top